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Claudio Tinoco es un deportista totalmente amateur, que
practica y compite en este duro deporte por el mero hecho de
gustarle, pero le dedica muchas horas de entrenamiento:
“Estoy estudiando y eso hace que no pueda dedicarle mucho
tiempo, entre dos y tres. La media son tres horas al día”.
Las tres modalidades las preparo por igual. La bicicleta es
la modalidad que más tiempo requiere y la natación una hora,
pero hay que alternar. A mi lo que más me cuesta es la
natación, porque al practicarla uno sólo se hace más
aburrido, sólo te concentrar en respirar bien y en mirar
para los lados”.
La natación está teniendo un handicap añadido estos dos
últimos años, las medusas: “se hace muy complicado y la
verdad que pintan más los dos próximos años. Pero se lleva
esperando que llegue un día bueno, de poniente, que arrastra
a las medusas y aprovechamos, nos ponemos el traje de
neopreno y vamos a aguas abiertas es fundamental para la
práctica del triatlón, ya que casi todas la pruebas se hacen
en aguas abiertas. Pero mientras tanto en la piscina, tanto
en el Díaz Flor como en el Caballa”.
Antes las pruebas de montaña, que en la actualidad se
denominan cross, la prueba de natación se desarrolla en los
pantanos y embalses: “Son pruebas distintas, pero yo,
particularmente prefiero el mar abierto, es más bonito,
además el triatlón nació disputándose en mar abierto, y es
lo que lo diferencia de pruebas que se hacen en piscina o
pantano, es la modalidad por excelencia”.
Tinoco considera al duatlón cross como una alternativa al
triatlón de carretera, bonito pero particularmente prefiere
el de carretera.
La bahía norte y la bahía sur son utilizadas para la
practica de este deporte, pero Tinoco prefiere la bahía sur:
“La zona norte es más fría y con más posibilidad de
temporal, pero con las medusas es imposible practicar la
natación en esa zona”.
En invierno duro se entrena casi exclusivamente en piscina,
y cuando llega la primavera se empieza a entrar en el mar,
pero con traje de neopreno, ya que de otro modo es
imposible.
Las pruebas más dura a la que ha tenido que enfrentarse han
sido las pruebas olímpicas, fuera de Ceuta, con más
distancia por recorrer: 1500 metros nadando, 40 kilómetros
de ciclismo y 10 de carrera como la de Almería, el pasado
año en el campeonato de España.
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