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El jueves se activará, por tercer año consecutivo, el plan
de prevención frente a las altas temperaturas del Ministerio
de Sanidad. El objetivo de esta campaña es prevenir y
reducir los efectos negativos que el calor excesivo tiene
sobre nuestra salud por lo que la información al ciudadano
es fundamental para reducir los riesgos derivados de una
exposición prolongada al sol durante el verano.
Los expertos advierten, además, que los ancianos, niños y
enfermos crónicos, son los grupos sociales más vulnerables a
los efectos del calor por lo que recomienda que se beba agua
abundantemente aunque no se tenga sed y que se evite la
exposición directa al sol. Además de estas recomendaciones,
es aconsejable permanecer el mayor tiempo posible en lugares
frescos, a la sombra o climatizados, utilizar ropa clara y
ligera y mantener las medicinas en un lugar fresco ya que el
calor puede alterar su composición y su efecto.
Teléfono de consulta
Con la puesta en marcha de esta campaña también entrará en
funcionamiento el teléfono de atención gratuito de Cruz
Roja: 900 22 22 99 que estará a disposición de la ciudadanía
las 24 horas del día y que, en caso de necesidad, puede
llegar a generar visitas domiciliarias a las personas que se
considere que se encuentran en situación de riesgo.
Predicciones
El plan se sustenta en el conocimiento anticipado de las
predicciones meteorológicas que remite diariamente el INM y
gracias al cual se establece la tabla de temperaturas umbral
adecuado a cada región española. En el caso de Ceuta se ha
establecido una temperatura mínima de 22 grados y una máxima
de 35. Dependiendo de las variaciones térmicas que se
produzcan se activarán los diferentes niveles de alerta.
Así, el nivel 0 o amarillo se da cuando en los siguientes 5
días no se prevé que se superen en ningún momento esas
temperaturas; el nivel 1 o naranja implica que se esperan de
1 a 2 días con temperaturas que superan los umbrales y, por
último, el nivel 3 o rojo se activa cuando se espera que se
superen las temperaturas umbrales en cada uno de los cinco
días siguientes.
La activación de cada nivel se comunicará diariamente a las
Comunidades Autónomas a través de la Comisión
Interministerial creada para este fin y, además, este año
como novedad se remitirán también mensajes sms a las
Consejerías de Sanidad cuando se prevea la activación de los
niveles 2 y 3, que implican mayor riesgo para los
ciudadanos.
Además de una adecuada protección solar, las autoridades
sanitarias alertan de los riesgos que entraña la ingesta de
alimentos en mal estado y recomiendan prestar atención a los
hábitos alimentarios para evitar posibles intoxicaciones
como consecuencia de las altas temperaturas ya que éstas
favorecen el desarrollo de microorganismos en los alimentos.
En verano también hay que tener especial cuidado con la
cantidad de agua que bebemos para evitar las
deshidrataciones.
En cuanto a los accidentes y lesiones que pueden producirse
como consecuencia de las zambullidas, se estima que cada año
un 5% de las lesiones medulares que se producen en nuestro
país sobre todo entre niños y adolescentes se deben a que
éstos se sumergen en el agua de forma inadecuada.
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