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Menos fármacos y más paseos por el bosque”, expresó el Dr.
Francisco Barnosell, especialista en neurofisiología
clínica, en la conferencia: “Otra medicina es posible”,
donde dio prioridad al amor incondicional en el trato con
los pacientes.
Es muy frecuente pensar que los
medicamentos son la única alternativa para curar. En la
actualidad, el consumo de fármacos en España es altamente
significativo y muchas personas carecen de información de su
ingesta y de sus posibles efectos adversos.
Existen varias herramientas para
contrarrestar la farmacodependencia:
• Cambiar el concepto de uno mismo
• Enfocarse como un ser único,
provisto de valiosas cualidades
• Replantearse la vida con una
visión más amplia
• Reconocer y desarrollar los
propios talentos
• Rodearse de sonrisas
• Disfrutar de la belleza de la
naturaleza
Los antidepresivos, ansiolíticos e
hipnóticos no solucionan el problema de raíz, aseguran los
especialistas. “Eliminan los síntomas: la ansiedad, el
insomnio, el nerviosismo, el malestar... pero el problema
sigue estando ahí”.
¿Por qué sigue el problema estando
ahí?
Porque es un estado mental el que
hay que sanar y la salud de la persona está íntimamente
asociada a la imagen que tiene de sí misma, por tanto la
manera de pensar se manifiesta en este estado.
Por otro lado, los medios de
comunicación difunden gran cantidad de contenidos sobre
enfermedades y esto termina siendo un foco de propagación
del temor en la audiencia que en muchos casos conlleva a la
automedicación. Según el periodista Miguel Jara, escritor
especializado en la investigación de temas relacionados con
la salud y la ecología, en su libro, La salud que viene, “no
hay inversión publicitaria más rentable que la promoción de
la enfermedad y menciona el marketing del miedo que se
infunde en la sociedad y que pretende paralizar la salud con
los estímulos que aquella recibe”. El temor es un enemigo
del progreso en todos los ámbitos.
Muchas personas tienen dependencia
con los medicamentos, pero logran liberarse. Lo he
experimentado en una etapa de mi vida donde ingería
tranquilizantes y pastillas para dormir que me causaban
malestar en todo mi organismo, pero con una nueva visión
acerca de mi naturaleza espiritual, el temor fue
desapareciendo a medida que fui descubriendo que mi
consciencia individual estaba unida a un Todo amoroso. Esta
maravillosa revelación me capacitó para vencer de todo tipo
de temor, malestar y problemas de insomnio.
El uso de fármacos produce cambios
en el cuerpo por la creencia o la fe de la persona en los
mismos.
Consideremos el efecto placebo: la
persona ingiere una píldora creyendo que esto le traerá
salud y curación; pero como lo que se ingiere es una
sustancia inocua, se comprueba que fue la influencia de su
pensamiento que alteró su estado de salud. Un buen
pensamiento y una confianza radical en la consciencia divina
puede restaurar la salud y otras circunstancias de la vida.
Mary Baker Eddy, autora del siglo
XIX, investigó y escribió sobre la relación entre la salud y
la espiritualidad. Ella descubrió el vínculo entre el temor
y la enfermedad de esa manera: “Sé el portero a la puerta
del pensamiento. Admitiendo sólo las conclusiones que deseas
que se realicen en resultados corporales, te controlarás a
ti mismo. Cuando esté presente la condición que tú dices
induce la enfermedad, ya sea aire, ejercicio, herencia,
contagio o accidente, desempeña entonces tu oficio de
portero y deja afuera estos pensamientos y temores
malsanos”.
Esto lleva a pensar que la
curación va más allá del cuerpo y enfoca a la salud como un
estado o condición de la Mente. Cuando alguien quiere llegar
a su verdadero ser y origen, puede descubrir que la
presencia y la acción de lo divino traen la sanación.
La mejor manera para encontrar la
salud es encauzando el pensamiento hacia el Amor espiritual
que lo llena todo y te conduce a una vida más saludable.
María Damiani escribe
acerca de la salud y el bienestar desde una perspectiva
espiritual y es Comité de Publicación de la Ciencia
Cristiana en España. Email: spain@compub.org Twitter: @compubespana
Blog: http://saludyalegria.org
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OPINIÓN
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COLABORACION
