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Hoy se celebra el Día Mundial de la Voz y con motivo de esta
conmemoración el doctor Enrique Roviralta, responsable del
servicio de Otorrinolaringología del Hospital Universitario
de Ceuta y miembro de la SEORL, recuerda la importancia de
cuidar las cuerdas vocales en la vida diaria y especialmente
en aquellas profesiones de riesgo como profesores,
locutores, telefonistas, cantantes, etcétera, en los que la
voz constituye su herramienta de trabajo y es frecuente la
aparición de afecciones vocales. De hecho, reitera el
facultativo, el 5% de los españoles han requerido en alguna
ocasión atención médica por trastornos de la voz, pero en el
caso de los docentes este porcentaje se incrementa entre el
20 y el 25%. Y es que, el 40% de los profesores ha estado de
baja en algún momento de su vida por trastornos de la voz,
principalmente por padecer nódulos vocales.
En opinión del facultativo el incremento de trastornos de la
voz puede deberse a un estresante ritmo de vida, al alto
nivel de ruido ambiental que provoca que se alce la voz, al
uso abusivo de teléfonos móviles, los aires acondicionados,
las malas condiciones acústicas de algunos locales, la
contaminación o las alergias, entre otras muchas razones.
Para evitar dolencias, Roviralta recomienda, entre otros
aspectos, evitar tóxicos como el tabaco, alcohol, o café;
beber abundante agua, entre 6 y 8 vasos al día; no gritar,
ni elevar la voz en ambientes ruidosos; o no aclararse la
garganta ni carraspear.
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