|
El Colegio de Médicos explica cómo prevenir el dolor de
espalda en niños, con medidas como reducir el peso del
material escolar en las mochilas y fomentar la actividad
física entre los escolares. Para ello, la Organización
Médica Colegial (OMC) y la Fundación Kovacs han puesto en
marcha una nueva edición de la campaña de prevención del
dolor de espalda entre los escolares españoles.
La Organización Médica Colegial (OMC) y la Fundación Kovacs
han puesto en marcha una nueva edición de la campaña de
prevención del dolor de espalda entre los escolares
españoles, según informan en una nota de prensa desde el
Colegio Oficial de Médicos de Ceuta.
Reducir el peso del material escolar en las mochilas y
fomentar la actividad física disminuyen el riesgo de sufrir
dolores de espalda entre los escolares, explican en el
comunicado.
La campaña comprende la edición del Tebeo de la Espalda, con
las recomendaciones más efctivas para prevenir estas
dolencias y, en el caso de padecerlas, reducir su impacto y
acelerar la recuperación.
Esta campaña ha demostrado científicamente ser “efectiva”
para la prevención de las dolencias de espalda. Así, en el
informe se recoge que el peso de la mochila no debe ser
mayor del 10% del peso corporal, pero más de un tercio de
los escolares superan este límite.
Estudios internacionales demuestran que el dolor de espalda
es menos frecuente entre los escolares que disponen de
taquillas en sus colegios, al permitirles transportar menos
peso.
En España, cerca del 51% de los chicos y del 69% de las
chicas ya han padecido dolor de espalda antes de los 15
años.
|
salud
