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El Club Anyera celebra durante todo el fin de semana el I
Curso de Marcha Nórdica o ‘nordicwalking’, impartido por los
monitores Antonio Duart y Alessia Bertolino. Un total de 24
alumnos están tomando parte en estas actividades, a través
de las cuales están aprendiendo tanto los beneficios
deportivos como saludables de este tipo de marcha
senderista.
Una de las grandes diferencias del ‘nordicwalking’ es, según
‘Toni Duart’, el tipo de bastón que se utiliza, el cual
permite llevar a cabo un mejor agarre y realizar a la vez
una actividad aeróbica con la que se puede caminar un mayor
recorrido y durante más tiempo sin tanto cansancio muscular.
Con el fin de aprender todos los conceptos que envuelven a
la marcha nórdica, cuyo movimiento procede del esquí de
fondo, tanto la jornada del viernes como la de ayer se
llevaron a cabo diversas clases prácticas para,
posteriormente, realizar hoy una salida con la que se pondrá
en práctica los nuevos movimientos aprendidos.
El presidente del Club Anyera, Miguel Martínez, reconoció
encontrarse “muy satisfecho” por la acogida que ha tenido
este primer curso, recordando los grandes beneficios que
tiene este tipo de actividades físicas para la salud.
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SENDERISMO
