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Cuando la conjuntiva se irrita, los diminutos vasos
sanguíneos que la componen se dilatan para expulsar las
sustancias tóxicas y traer anticuerpos protectores a la
superficie del ojo.
Por ello, el ojo adquiere un color rojo o rosado.
Los síntomas pueden incluir
• Ardor o picazón constante,
• Sensibilidad extrema a la luz, y lagrimeo.
• Enrojecimiento del ojo y su superficie se puede hinchar
• Secreción acuosa, mucosa o, en el caso de una infección
bacteriana, una supuración espesa que sale de los ojos (en
la mañana los ojos parecen estar cerrados con pegamento)
La conjuntivitis puede deberse a:
• Infecciones de virus asociados con resfriados, herpes
simplex
• Infecciones por bacterias contagiadas por el contacto
entre la mano y el ojo al tocar cualquier cosa que haya
estado en contacto con una materia infecciosa
• Cuerpos foráneos que entran debajo de los párpados,
• Exposición a luz ultravioleta,
• Alergias causadas por los cosméticos o las soluciones que
se usan para limpiar los lentes de contacto
• Viento
• Humo y otros tipos de contaminación del aire
• Cloro delas piscinas
En general, en primavera y verano, por razones obvias,
solemos ser mucho más sensibles a este padecimiento,
especialmente en el caso de los menores de la casa, que no
paran de exponerse a la mayoría de los factores de riesgo
citados anteriormente. De ahí que haya decidido escribir
sobre este tema en estos días.
Son muchos los remedios que hay para este padecimiento, en
general, todos están relacionados con limpiar, relajar y
nutrir los tejidos conjuntivos, a continuación citaré
algunos de los más populares.
Remedios populares
• Alternar compresas de agua fría con tibias dejando cada
una por cinco minutos sobre los ojos. Las frías encogen los
vasos sanguíneos agrandados aliviando así los ojos
enrojecidos y la inflamación que acarrea la conjuntivitis.
Mientras que las compresas tibias alivian la irritación.
• Ingerir una porción de yogur de leche de cabra y aplicarse
también un emplasto del yogur todos los días.
• Sumergir el rostro (y hacer pestañear los ojos) dos veces
al día en una palangana con agua a la que se ha echado una
cucharada de sal.
• Aplicar un emplasto tibio de manzanas cocidas, patatas
crudas o pepinos rallados envuelto en tela.
• Aplicar compresas de bolsitas húmedas de té o pedazos de
telas mojados (y exprimidos) en infusiones muy concentradas
de manzanilla o hinojo.
• Preparar una infusión con 20 g de flores de saúco por cada
medio litro de agua. Aplicar, mediante unas bolas de
algodón, varias veces a lo largo del día.
• Echar una cucharadita de aciano y otra de eufrasia en un
vaso de agua hirviendo, al que se agregará una pizca de sal.
A continuación, verter el contenido en un cazo y poner en el
fuego durante aproximadamente un par de minutos.
Posteriormente dejar enfriar y colar con una gasa. Con esta
preparación se puede practicar lavados oculares dos o tres
veces al día.
• Mezclar un puñado de manzanilla con flor de saúco, rosa de
Alejandría, ruda y aciano. Poner dos cucharadas rasas de la
mezcla en un cuarto de litro de agua y dejar hervir durante
2 minutos. Dejar reposar cinco minutos y colar. Aplicar dos
algodones empapados y templados sobre los ojos y presionar
ligeramente con los dedos. Repetir cinco veces al día.
• Hervir 50 gramos de eufrasia seca por litro de agua
durante 5 minutos. Aplicar mediante lavados donde el líquido
deba ir desde la sien hasta la nariz, dejando que se
introduzca en el ojo durante el recorrido.
• Colocar los pétalos de una flor de amapola en un
recipiente de agua. Dejar reposar al sereno una noche. Bañar
al día siguiente los ojos con esa preparación.
• Verter 1 cucharada de semillas de membrillo en media taza
de agua que esté hirviendo. Tapar y dejar que se enfríe.
Colocar una o dos gotas de esta preparación sobre los ojos
dos veces al día durante una semana.
Recomendaciones
Para prevenir la conjuntivitis, se aconseja:
• No tocar objetos que hayan sido utilizados por una persona
con conjuntivitis. Especialmente no intercambiar gafas de
sol o cualquier otro objeto de contacto cercano a los ojos.
La conjuntivitis puede ser provocada por infinidad de
factores, así que conviene evitarlo, lo mas normal es que
una persona que la esté padeciendo esté, o haya estado
expuesta a cualquiera de ellos.
• Para ayudar a mantener la salud de los ojos, muchos
expertos de la vista recomiendan una tableta diaria que
contenga vitaminas A, C y E, pero yo soy Naturópata, así que
me decanto por el maravilloso reino vegetal,… fruta,
verdura, legumbres,…, nada de tabletas mientras no quede mas
remedio, todas estas vitaminas deben ser incluidas en la
dieta diaria, no solo para prevenir la conjuntivitis, sino
para tener una alimentación saludable, especialmente en el
caso de los benjamines.
• No exponerse al agua de la piscina, si tiene tendencia a
padecer conjuntivitis o procure llevar unas gafas de buzo
ajustadas para nadar.
A las personas que tienen conjuntivitis les recomiendo lo
siguiente:
• Una higiene personal meticulosa ayuda a prevenir una nueva
contaminación o la transmisión de las infecciones oculares.
Por ello:
- Las manos deben lavarse antes y después de haber tocado
los ojos,
- La ropa de cama, toalla, fundas y cualquier objeto de tela
que entré en contacto con los ojos, debe lavarse por
separado.
- Los cosméticos no deben ser compartidos.
• No usar un parche ocular a menos que lo recomiende el
médico, ya que podría promover la proliferación de los
organismos infecciosos.
Debe recibir atención médica inmediata, si se presenta los
siguientes síntomas:
• La conjuntivitis empeora después de cinco días.
• Ojos excesivamente rojos y con fuerte dolor
• Cambio en la visión
• Abundante secreción verdosa
• Lesión reciente en el ojo antes de aparecer la
conjuntivitis Puede que la infección haya entrado en el ojo
por una lesión de la córnea lo que puede causar una úlcera,
y en ese caso, ya hablaríamos de lesiones de mucha mayor
envergadura.
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OPINIÓN
/
COLABORACION
