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Las bebidas isotónicas que utilizan los jugadores del Ceuta
recomendadas por el cuerpo técnico, sirven para recuperar y
no deshidratarse tras las duras sesiones de entrenamiento.
El propio preparador físico caballa, Manu Sabayera, que
además de arengar a los jugadores y exigirles mucha
intensidad y deroche en los entrenamientos, también mira por
su proceso de recuperación y de desgaste.
Para ello, en casi todos los entrenos, se les facilita a los
jugadores unas bebidas isotónicas que les ayuda a reponer
rápidamente el agua y las sales minerales perdidas con la
sudoración durante la sesión. Por lo que, pueden aumentar el
rendimiento y mejorar la recuperación. Además, toda esta
sudoración y pérdida de agua y sales minerales se acrecenta
en estas fechas del año, donde el calor aprieta muy duro y
los propios jugadores son los que más los sienten.
Dichas bebidas isotónicas contienen azúcares y sales
minerales a la misma presión osmótica que la sangre. Por su
composición, este líquido sale del estómago, pasa al
intestino donde es absorbido y de ahí llega al torrente
sanguíneo sin dificultad, lo que favorece la rápida
asimilación de sus constituyentes. Por lo que, ingerir
dichas bebidas favorece el rendimiento deportivo y ayuda a
reponer rápidamente las pérdidas ocasionadas por el
ejercicio físico intenso.
De modo que, con esto queda demostrado que todo está medido
en este equipo y que no se deja nada a la improvisación. Una
muestra más de lo implicado que está todo el cuerpo técnico
con el club y con los jugadores.
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