La AD Ceuta arrancó ayer la pretemporada en tierra
sevillanas. El equipo caballa llevó a cabo una intensa doble
sesión que se llevó a cabo en San Juan de Aznalfarache y en
la que trece jugadores, a las órdenes de Sergio Lobera,
tuvieron que emplearse a fondo para comenzar a ganarse la
confirnaza del técnico. Relaño, ‘Chapi’ Arnau, Blanco, Álex
Fernández, Andrés, Pereira, ‘Añete’, Diego Segura, Fernando
y Julio de Dios comenzaron a ejercitarse con la elástica
caballa, al igual que los recién firmados Álex Hornillos,
Germán y Samu, que no han tardado en comenzar a trabajar con
el grupo.
El primer entrenamiento de la pretemporada se inició con un
primer apartado físico, en el que los jugadores llevaron a
cabo carrera continua y ejercicios de fuerza. El balón, sin
embargo, no tardó en hacer acto de presencia, realizándose
distintos ejercicios de rondos con los que los jugadores
comenzaron a recuperar el tacto con la pelota.
Posteriormente, la todavía corta plantilla caballa se
dividió en tres grupos diferenciados por petos, realizando
ejercicios de presión sobre la pelota. Especial interés
demostró Sergio Lobera en este aspecto, ya que los jugadores
estuvieron casi una hora ‘peleando’ por conseguir el balón.
En el último tramo del entrenamiento los jugadores volvieron
a la carrera continua intensificando el ritmo de la misma.
Germán, por precaución, terminó la sesión apartado del
grupo, llevando a cabo en solitario algunos ejercicios de
prevención.
La plantilla volvió a ser citada por la tarde para realizar
el segundo entrenamiento de la temporada, mientras que hoy
el equipo continúa la pretemporada con una sesión única que
arranque a las 9:00 horas.
|