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Ayer se celebró el Día Mundial del Riñón, bajo el lema
‘Protege tus riñones, salva tu corazón’. Por ello, la
asociación para la Lucha Contra las Enfermedades Renales,
ALCER, instaló en la plaza de los Reyes, durante toda la
mañana, un stand con mesas para informar de la importancia
de este día a todos los ciudadanos y recoger donativos por
este fin.
Bajo el lema ‘Protege tus riñones, salva tu corazón’, se
celebró ayer el Día Mundial del Riñón. Por ello, la
asociación para la Lucha Contra las Enfermedades Renales,
ALCER, instaló en la plaza de los Reyes, durante toda la
mañana, un stand con mesas para informar de la importancia
de este día a todos los ciudadanos. Un stand en el que,
además, se repartieron colores, caramelos y llaveros entre
las personas que se acercaban a entregar un donativo, que se
recogía en urnas hechas con botes de recogida de orina.
El puesto informativo estaba acordonado por un
electrocardiograma de más de 50 metros, ya que este año la
jornada estaba enfocada al papel que juegan los riñones en
la aparición de enfermedades cardiovasculares. “Hemos
querido mostrar el triángulo vital que forman los riñones y
el corazón, ya que son órganos vitales, y quien sufre
insuficiencia renal es propenso a tener problemas
cardiovasculares, pero también al revés”, explicaron
miembros de ALCER.
Además de los ceutíes, se acercaron hasta el puesto la
consejera de Asuntos Sociales, Rabea Mohamed, y, en
representación del Partido Socialista, su secretario
general, José Antonio Carracao, y su secretaria de
Organización, Milagros García.
Para la presidenta de ALCER Ceuta, Mercedes Medina: “Los
riñones y el corazón forman en el cuerpo un triángulo de oro
para nuestra salud y debemos concienciarnos de que los
riñones afectan al corazón y el corazón a los riñones, están
interrelacionados y por tanto debemos cuidarlos a la vez”.
Por ello, en los folletos que ALCER ha repartido aconseja
mantener unas cifras de tensión arterial por debajo de
140/90 mmHg, mantener unos niveles de azúcar en sangre por
debajo de 126 mg/dl, controlar los niveles de colesterol en
sangre, llevar una dieta variada, rica en vegetales y fruta,
evitar hábitos tóxicos como el tabaco, el alcohol y otras
drogas, y realizar una actividad física regular, al menos 30
minutos, cuatro o más días a las semana.
Alrededor del 30% de las muertes en todo el mundo y el 10%
de las pérdidas de salud para el resto de la vida son
debidas a enfermedad cardiovascular. En España, las
enfermedades cardiovasculares son la primera causa de
muerte, según la Organización Mundial de la Salud. La
presencia de enfermedad renal crónica (ERC) aumenta
significativamente el riesgo de un evento cardiovascular,
independientemente de otros factores.
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