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Cruz Roja Juventud llevó a cabo, en la mañana de ayer, un
taller de autoestima en el Centro Penitenciario Los Rosales.
La charla estuvo organizada por la entidad humanitaria en
colaboración con el Centro Médico de la prisión, estando a
cargo de la monitora Marina Antúnez y de la educadora social
en prácticas Preeti Chainani, con un total de treinta
internos de la cárcel ceutí.
Un total de treinta internos del Centro Penitenciario Los
Rosales participaron ayer en el taller de autoestima que
puso en marcha Cruz Roja en Ceuta en colaboración con el
Centro Médico de la prisión.
Así, desde las diez y media de la mañana, la monitora de
Cruz Roja Juventud, Marina Antúnez, y la educadora social en
prácticas, Preeti Chainani, explicaron a los asistentes el
concepto de autoestima, apoyando los contenidos teóricos en
el visionado de algunas proyecciones.
Tras ello, además, las voluntarias de la entidad humanitaria
pusieron en práctica la teoría a través de varias dinámicas
a las que los reclusos respondieron con satisfacción, tal y
como aseguraron desde la institución.
Conceptos
En Psicología, la autoestima es la percepción emocional
profunda que las personas tienen de sí mismas. Puede
expresarse como el amor hacia uno mismo.
El término suele confundirse con el narcisismo o el
coloquial ego (egocentrismo), que referencia en realidad una
actitud sostenible que demuestra un individuo acerca de sí
mismo ante los demás, y no la verdadera actitud u opinión
emocional que este tiene de sí. Es un aspecto básico de la
inteligencia emocional. La percepción emocional puede
fácilmente llegar a sobrepasar en sus causas a la
racionalización y la lógica del individuo. Por ello, tener
una buena autoestima implica ser conscientes de las virtudes
y defectos propios y sienten hacia uno, aceptando todo ello
en su justa medida, sin amplificarlo ni reducirlo, sabiendo
y afirmando que en cualquier caso uno es valioso y digno.
Implica, por lo tanto, el respeto hacia uno mismo y
consecuentemente hacia los demás.
La autoestima es el requisito indispensable para las
relaciones interpersonales y humanas sanas. El amarse así
mismo permite que puedas amar y respetar a los demás. Está
relacionada con otras variables psicológicas como son el
locus de control y la expectativa de autoeficacia.
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