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El gimnasio Crono’s celebró ayer su particular fiesta de
Navidad con una pedalada de dos horas en la que participaron
una veintena de deportistas, todos ellos asiduos de dicho
gimnasio y ‘enganchados’ al spinning. Este término engloba
al ciclismo fijo que se realiza en un lugar cerrado,
conducido generalmente por un instructor certificado. Es un
entrenamiento de no contacto que se puede realizar por
personas de todas las edades y niveles de aptitud. Y es que
utilizar una bicicleta fija, y una amplia gama de
movimientos generalizados proporciona la capacidad de poseer
una mente sana de la misma forma que el cuerpo acompaña con
cada movimiento.
Inmaculada, Raúl, Javi y José fueron los monitores
encargados de marcar el ritmo de los dos grupos de diez
personas que participaron en esta actividad deportiva. La
fuerza y la resistencia son dos aspectos fundamentales para
que los amantes del spinning permanezcan durante una hora
sobre sus respectivas bicicletas sin que el pedaleo decaiga.
El gimnasio Crono’s es el único de la Ciudad Autónoma que
tiene la certificación correspondiente para la práctica del
spinning, una modalidad que gana adeptos por los beneficios
que produce en los practicantes. El ‘Christmas Day’ no faltó
a su cita habiéndose convertido en una tradición entre los
usuarios del gimnasio Crono’s.
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