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El profesor de yoga Juan Carlos Ramchandani está impartiendo
un curso de yoga para las internas del Centro Penitenciario
de los Rosales. Este es un proyecto pionero en la prisión, y
unos de los pocos en toda España.
Financiado por Instituciones Penitenciarias y El Plan
Nacional contra las Drogas. El Yoga, informa el propio
monitor, es una terapia efectiva para mejorar la auto-estima
en los internos, y ayudarles a prevenir o aliviar sintomas
de ansiedad y depresión.
“El Yoga ha demostrado en varios estudios cientificos
llevados en carceles de los Estados Unidos (uno de los
paises pioneros en aplicar el yoga en las prisiones) como
prevención en la adicción a drogas, asi como terapia
complementaria para superar estas adicciones”, ha dicho el
profesor Ramchandani.
El curso, que va a tener una duración de seis meses, ha sido
“muy bien acogido por las reclusas, asi como el personal de
la Prisión”. Debido al exito en cuanto a inscripciones, se
ha tenido que crear un nuevo turno para las clases.
Ramchandani ha apuntado que “el yoga ayuda a crear un
equilibrio fisico, mental y espiritual y al mismo tiempo
queremos que las personas aqui, que están privadas de
libertad, sean libres en sus mentes. Desgraciadamente hay
mucha gente que es libre fisicamente pero sus prejuicios son
una verdadera cárcel para su evolución como persona, y les
crea estados de ansiedad”.
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