|
Tras ocho días de trabajo, exclusivamente físico, los
jugadores de la Unión África Ceutí comienzan a sufrir las
primeras sobre cargas en las piernas debido a la gran carga
de trabajo físico que están realizando desde la semana
pasada. Desde el viernes además están siendo sometidos a
dobles sesiones en donde en la jornada matinal están
trabajando potenciación y resistencia en la playa. Y por la
tarde los jugadores alternan entre el pabellón en el que
realizan circuitos y posicionamiento o en el Parque Juan
Carlos Primero en donde completan carreras continúas seguido
de circuidos de habilidad, agilidad y para ganar potencia.
Una dura pretemporada que servirá para llegar en buena
forma.
|
trabajo
