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El equipo de Rafael Almagro, ´Ali´, ha iniciado su segunda
semana de trabajo con la diferencia de que comenzaron las
dobles sesiones. Lo que no cambia es la metodología de
trabajo puesto que el cuerpo técnico unionista seguirá
sometiendo a sus jugadores a fortalecer la condición física.
Ayer la plantilla blanquinegra pisó el pabellón por primera
vez aunque no para tocar balón puesto que siguieron con
ejercicios físicos, circuitos y posicionamiento en el campo.
Eso habiendo entrenado a la mañana en la playa de la Ribera
completando carrera continúa y ejercicios de resistencia,
fortalecimiento y potencia.
Una dura pretemporada que por el momento, los jugadores del
equipo, están asimilando de la mejor manera ya que el buen
ambiente es un habitual en las sesiones de trabajo y todos
completan el entrenamiento sin ningún problema lo que llena
de orgullo al entrenador del equipo que valora de forma
excelente la actitud de sus jugadores. Los fichajes también
están completando una gran pretemporada aclimatándose
perfectamente a la ciudad también gracias a la labor del
cuerpo técnico pero sobre todo del conjunto de jugadores
locales que han acogido a los foráneos con los brazos
abiertos. Detalles que fortalecen a un equipo que espera
conseguir unos magníficos resultados.
Las dobles sesiones seguirán hasta el próximo viernes ya que
el preparador ceutí quiere que sus jugadores lleguen a las
sesiones, ya con balón, en la mejor forma física posible
para trabajar la táctica y la técnica sin perder tiempo con
ganar la condición física. Así podrá trabajar con sus
jugadores por etapas sin mezclar lo físico con lo técnico.
Mañana volverán a la playa de la Ribera para continuar con
los ejercicios físicos. Los jugadores comienzan a sufrir las
primeras sobrecargas por la gran cantidad de trabajo que
están mermando al equipo aunque eso servirá para llegar al
inicio liguero en un gran estado de forma. El entrenador del
equipo alterna entre el Monte Hacho, la playa y el faro, los
campos de entrenos dependiendo del tipo de trabajo que
tienen. Hoy como será en la playa el equipo trabajará
potencia y natación ya que aprovecharán la arena y el mar.
Hasta el viernes no volverán a pisar pabellón pero será para
volver a realizar circuitos siendo esta la última cita de
los jugadores con la peor etapa de la pretemporada dejando
paso al balón que será el único protagonista desde el lunes
que viene hasta el inicio de la competición. Será el momento
en ver si todo el trabajo tiene su recompensa.
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balonmano / primera ´estatal´
