|
La Unión África Ceutí de balonmano comenzó ayer la
pretemporada de la mano de Marcos Arrabal, segundo técnico
del equipo, por la ausencia de Ali que se incorporará a
partir de hoy. En la primera sesión de trabajo del combinado
unionista fue protagonista el aspecto físico ya que los
jugadores ceutíes fueron sometidos en el pantano a sesiones
de carrera continua, circuitos y estiramientos. Así seguirán
durante dos semanas como mínimo ya que el cuerpo técnico del
equipo quiere que los jugadores ganen en el aspecto físico
para después poder trabajar con más intensidad la táctica,
jugadas de equipo y ejercicios con balón.
La mayoría de la plantilla se dio cita en el pantano para
realizar la sesión aunque dos de los jugadores del equipo
del ángulo justificaron su ausencia. El primero es Pablo
Vilar, recién renovado hace pocos días, que se incorpora el
miércoles al igual que el montenegrino Vuk y Dani Olivares
que también se incorpora mañana miércoles, ya a las órdenes
del entrenador del equipo blanquinegro, Ali.
La metodología del equipo durante la semana será muy similar
ya que no tocarán balón hasta dentro de dos semanas. Ali
tiene preparado para hoy una sesión de carrera continua en
el Monte Hacho. Comenzarán desde el Faro situado en el
mencionado monte hasta la zona del Revellín bajo para luego
volver a la zona de partida trabajando más en la vuelta la
potencia puesto que los jugadores del equipo tendrán que
hacer el recorrido en pendiente ascendente por lo que se
dificultará la vuelta. Así serán los entrenos que tiene
preparado Rafael Almagro, Ali, para que sus jugadores
lleguen al inicio de la temporada en la mejor forma posible.
Marcos Arrabal, segundo técnico del equipo, afirmó que “los
jugadores llegaron en mejor forma de lo que esperábamos y
salvo algún que otro caso no se resintieron demasiado en la
primera sesión de trabajo”. Por lo tanto se mostró
satisfecho por el trabajo que realizaron sus hombres y
espera que continúen así durante los catorce días de trabajo
intenso que tendrán durante la pretemporada que hay
planificada.
|
balonmano / primera estatal
