|
La plantilla de la AD Ceuta volvió a ejercitarse en el día
de ayer, cuando alternó el trabajo en el Alfonso Murube con
el Pantano del Renegado. En la matinal, a partir de las 9 de
la mañana, los integrantes del vestuario se desplazaron
desde el Parador La Muralla al municipal, donde Benigno
Sánchez ideó una serie de ejercicios para hacer hincapié en
ataque y defensa, realizando igualmente ejercicios físicos
enfocados a llevar a cabo cambios de ritmo.
Por la tarde, a partir de las 19:00 horas y tras descansar
en el lugar de concentración, la plantilla se trasladó al
Pantano del Renegado donde se hizo hincapié en la
resistencia.
Para este miércoles, tercer día de concentración, está
previsto que la plantilla se ejercite por la mañana en el
José Martínez ´Pirri´, quedando por decidir si por la tarde
lo harán de nuevo en el Pantano del Renegado, o se
desplazarán al gimnasio como ya hicieran el pasado lunes
cuando se realizó un circuito de aparatos
|
entrenamiento
