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deportes - LUNES, 31 DE DICIEMBRE DE 2007


entrenamiento de la ad ceuta. nicol's.

segunda División ‘B’, GRUPO ‘IV’
 

Vuelta al trabajo con la
mente puesta en Lorca

La plantilla de la A.D. Ceuta al completo regresa a los entrenamientos en el Martínez Pirri, después de una semana de descanso, dispuesta a alcanzar el objetivo marcado en el 2008 y el primer paso lo quiere dar este domingo en el Artés Carrasco estrenando el casillero de victorias a domicilio
 

CEUTA
Juanma Navas

deportes
@elpueblodeceuta.com

Se acabó lo bueno. Los jugadores del Ceuta, después de una semana de fiesta, volvieron a vestirse de corto para ponerse a las órdenes del cuerpo técnico y empezar a preparar el primer partido del 2008 en Lorca. El preparador físico del equipo caballa Antonio Gómez tomó el mando de las operaciones en la primera sesión post-vacaciones, que tuvo lugar en el Martínez Pirri. A las cinco de la tarde estaban citados los futbolistas en el Alfonso Murube, donde estuvieron todos y tras cambiarse se trasladaron en coches particulares al nuevo ‘54’; en este campo de césped artificial apenas tocaron balón porque primó el trabajo físico. Antes de empezar a sudar la plantilla, el encargado del campo Javier Ayora ‘invitó’ a un grupo de chavales que se había colado en la instalación, uno con bicicleta incluida, a que dejara libre el terreno de juego para los futbolistas del Ceuta.

Test físico

Sobre las cinco y media Antonio Gómez le comunicó al plantel que tras ocho minutos de carrera continua y ejercicios de movilidad articular le tenía preparado un ‘regalo’: un test de potencia aeróbica encaminado a averiguar la capacidad de resistencia con esfuerzos largos, además de recordar que durante la última semana debían haber hecho una tabla de ejercicios y el test lo superarían sin problemas. Sandro y Alberto, con molestias físicas, sólo hicieron carrera continua y fueron los únicos que se libraron del test de resistencia.

En la última parte de la sesión los jugadores entraron en contacto con el balón para efectuar ejercicios de posesión. Los obligados estiramientos dieron por finalizado el penúltimo entrenamiento del año; esta mañana la plantilla del Ceuta volverá a trabajar, mientras que el día 1 habrá descanso. El miércoles José Enrique y sus hombres reanudarán la actividad para preparar la cita de Lorca, donde buscarán tres puntos valiosos y el primer triunfo a domicilio de la temporada.
 


La A.D. Ceuta derrotó al Lorca en la 04-05

La Asociación guarda un buen recuerdo de su única visita al Francisco Artés Carrasco. Los caballas visitaron el estadio del Lorca Deportiva en la temporada 04-05 (jornada 17ª, la última del año) logrando los tres puntos al superar al conjunto blanquiazul por un gol a dos. El equipo de Carlos Terrazas se metió en las eliminatorias de ascenso como tercer clasificado, mientras que el Lorca protagonizó una gran remontada en la segunda vuelta con Unay Emery en el banquillo, tras la destitución de Quique Yagüe. El equipo lorquino acabó cuarto y consiguió el ascenso a la Segunda División.
 


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